前列腺增生與飲食之間的關(guān)系目前結(jié)論并不一致。

有些飲食可能對前列腺增生具有潛在的益處，例如蔬菜、水果、黃豆及全谷物（稻麥），有人認(rèn)為這些食物中的一些成分經(jīng)胃酸分解后，會(huì)產(chǎn)生一些具有雌激素作用的物質(zhì)，能拮抗雄激素的作用，可能對前列腺增生起抑制作用。因此，理論上降低雄激素的水平或阻斷雄激素的作用有助于抑制前列腺增生。

黃豆中含有一種物質(zhì)叫大豆異黃酮，可抑制5α-還原酶，在一定程度上能夠減少雙氫睪酮的形成，因此有人認(rèn)為能對前列腺增生及前列腺癌起到一定的預(yù)防作用。還有人認(rèn)為綠茶也含有一些有助于抑制前列腺增生的成分。

然而，上述結(jié)論缺乏有效證據(jù)支持，即使有益處可能也需要很大量補(bǔ)充才能達(dá)到有效濃度，因此不推薦各位朋友為預(yù)防前列腺增生而食用含有上述物質(zhì)的保健品以及其他類型的保健品。

相反，辛辣、生冷等刺激性的食物會(huì)加重前列腺增生的癥狀，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒、咖喱、芥末、咖啡、冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料、冰啤酒、冰西瓜等。柑橘等酸味比較強(qiáng)的食物也會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，前列腺增生的患者應(yīng)減少食用。大量食用辛辣食物或飲酒甚至?xí)苯右l(fā)急性尿潴留，前列腺增生的患者要格外注意。